W skrócie
- Aminokwas budulcowy białek[1]
- Pełni kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu[1]
- Erecto Performance: 400 mg na 1 kapsułkę
Występuje w: 5 produktach · 6 poradnikach
O składniku: L-arginina
L-arginina jest jednym z 20 aminokwasów, które stanowią elementy budulcowe białka[1]. Pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu[1].
W produktach na tej stronie występuje także w Erecto Performance, w deklarowanej ilości 400 mg na 1 kapsułkę. W dostępnych źródłach nie podano innych informacji o składzie ani zastosowaniu tego produktu.
Co mówią oficjalne źródła
- L-arginina jest jednym z 20 aminokwasów, które stanowią elementy budulcowe białka.[1]
- L-arginina pełni w organizmie kilka ważnych funkcji, w tym jako prekursor tlenku azotu.[1]
- L-arginina w dawce 9–30 g/dobę najczęściej powoduje dyskomfort ze strony układu pokarmowego, taki jak biegunka i nudności, oraz nieznacznie obniżone ciśnienie krwi.[2]
Produkty zawierające: L-arginina
Poradniki o składniku: L-arginina
L-arginina na masę: kiedy ma sens?
Sprawdź, kiedy L-arginina może być warta uwagi, co daje dieta i jak ocenić skład suplementu na masę mięśniową.
Arginina w kapsułkach: jak wybrać i ocenić porcję
Czy arginina działa przed treningiem siłowym? Sprawdź, jak czytać ilość w kapsułce, porównać formy i uniknąć wyboru bez danych.
L-arginina i cytrulina: przed seksem czy treningiem?
Czy pora przyjęcia L-argininy i cytruliny ma znaczenie? Sprawdź, co można wywnioskować o treningu, a czego nie da się obiecać przed seksem.
L-arginina po treningu: czy wspiera regenerację?
Czy L-arginina pomaga po ciężkim treningu? Sprawdź, co wiadomo o suplemencie oraz jak sen i jedzenie wspierają regenerację.
Suplement na potencję po 50. roku życia — jak wybrać?
Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze kapsułek na potencję po 50. roku życia i dlaczego bezpieczeństwo jest ważniejsze niż obietnice…
Praca na nocki a spadek libido u mężczyzny
Nocne zmiany mogą zaburzać sen i wpływać na życie seksualne. Sprawdź, co warto zrobić, zanim sięgniesz po suplement na libido.
Kategorie
Źródła
- L-Arginine (po angielsku)
- Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance (po angielsku)