W skrócie
- Brak ustalonej monografii EMA dla Tribulus terrestris.[1]
- Nie zaleca się stosowania w ciąży i podczas laktacji.[2]
- W badaniach nad funkcją seksualną wyniki są mieszane.[3]
Występuje w: 2 produktach · 11 poradnikach
O składniku: buzdyganek naziemny
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) to surowiec roślinny, którego europejska monografia ziołowa nie może obecnie zostać ustalona z powodu niewystarczających dowodów.[1] EMA podaje też, że bezpieczeństwo stosowania w ciąży i podczas laktacji nie zostało ustalone, dlatego użycie w tych okresach nie jest zalecane.[2]
W materiałach naukowych NCCIH wyniki badań dotyczących Tribulus terrestris w kontekście funkcji seksualnych są mieszane: jedno badanie wykazało poprawę, a wcześniejsze nie potwierdziło takiego efektu.[3] Na naszej stronie składnik ten pojawia się m.in. w produkcie Muscle Gain, w ilości 20 mg na 1 kapsułkę.
Co mówią oficjalne źródła
- EMA podaje, że europejska monografia ziołowa dla Tribulus terrestris L., herba nie może być obecnie ustalona z powodu niewystarczających dowodów.[1]
- EMA zauważa, że bezpieczeństwo stosowania w okresie ciąży i laktacji nie zostało ustalone, dlatego stosowanie w ciąży i podczas laktacji nie jest zalecane.[2]
- NCCIH podaje, że badania dotyczące Tribulus terrestris w zakresie poprawy funkcji seksualnych wykazują mieszane wyniki: jedno badanie wykazało poprawę, wcześniejsze badanie nie.[3]
Produkty zawierające: buzdyganek naziemny
Poradniki o składniku: buzdyganek naziemny
Buzdyganek na potencję: dawka i standaryzacja
Sprawdź, co mówią oznaczenia 60%, 90% i 95% saponin oraz ekstrakty 4:1 i 20:1. Dowiedz się, czego nie da się ustalić z samej etykiety.
Buzdyganek, cynk i witamina D dla mężczyzn
Czy warto łączyć buzdyganek naziemny z cynkiem i witaminą D? Sprawdź, co wynika z wiedzy o składnikach i jak ocenić suplement.
Suplementy na potencję a kawa, alkohol i trening
Czy suplement na potencję można łączyć z kawą, alkoholem lub treningiem? Sprawdź, co zależy od składu, dawki i informacji na etykiecie.
Libido po 40.: sen, stres czy suplement?
Sprawdź, jak sen, stres i skład suplementu mogą mieć związek z libido po 40. roku życia — i co warto ocenić przed wyborem preparatu.
Jak wybrać suplement na potencję? 2 ważne kryteria
Sprawdź, jak ocenić standaryzację ekstraktów i liczbę kapsułek dziennie, zanim wybierzesz suplement na potencję.
Suplement na potencję po 50. roku życia — jak wybrać?
Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze kapsułek na potencję po 50. roku życia i dlaczego bezpieczeństwo jest ważniejsze niż obietnice…
Praca na nocki a spadek libido u mężczyzny
Nocne zmiany mogą zaburzać sen i wpływać na życie seksualne. Sprawdź, co warto zrobić, zanim sięgniesz po suplement na libido.
Praca siedząca a działanie suplementu na potencję
Czy brak ruchu osłabia działanie suplementu na potencję? Sprawdź, co wiadomo o erekcji, aktywności i wyborze preparatu.
L-arginina po treningu: czy wspiera regenerację?
Czy L-arginina pomaga po ciężkim treningu? Sprawdź, co wiadomo o suplemencie oraz jak sen i jedzenie wspierają regenerację.