> Niezbędny pierwiastek śladowy, którego nadmiar może powodować selenozę. Wspiera tarczycę, odporność i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Na stronie w

Source: https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/selen/

Składniki

# selen

Nazwa naukowa: *Selenium yeast* · [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Selen) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q876)

## W skrócie

- Niezbędny pierwiastek śladowy, którego nadmiar może powodować selenozę.^[1]
- Wspiera tarczycę, odporność i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.^[4]^[4]^[4]^[4]
- Na stronie widnieje w Prostonel, ale bez podanej ilości.^[1]

Występuje w: 2 produktach · 0 poradnikach

## O składniku: selen

Selen to niezbędny pierwiastek śladowy, którego organizm potrzebuje w niewielkich ilościach; jego nadmiar może powodować selenozę.^[1] Jest też ważny dla funkcjonowania tarczycy, reprodukcji, produkcji DNA oraz ochrony przed uszkodzeniami przez wolne rodniki.^[2]

W oficjalnych oświadczeniach żywieniowych selen wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i tarczycy, przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy oraz pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.^[4]^[4]^[4]^[4] Na stronie występuje w produkcie Prostonel, jednak bez podanej ilości na etykiecie.^[1]

## Co mówią oficjalne źródła

- Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, którego organizm potrzebuje w niewielkich ilościach, a jego nadmiar może powodować selenozę.^[1]
- NIH ODS podaje, że selen jest ważny dla funkcjonowania tarczycy, reprodukcji, produkcji DNA oraz ochrony przed uszkodzeniami przez wolne rodniki.^[2]
- EFSA wskazuje na ograniczone dane i niepewności dotyczące selenu w kontekście bezpieczeństwa dodatków paszowych; nie była w stanie potwierdzić bezpieczeństwa obecnego maksymalnego poziomu stosowania dla wszystkich kategorii konsumentów.^[3]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Selen przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy.^[4]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.^[4]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.^[4]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Selen pomaga zachować zdrowe włosy.^[4]
- Oświadczenie zdrowotne dopuszczone w UE Selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.^[4]

Warunek UE: produkt musi dostarczać co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia w porcji dziennej.

## Produkty zawierające: selen

[![Prostonel](https://bio-medycyna.pl/assets/images/prostonel-prostonel-hero-normalized-300.webp) **Prostonel** Deklarowana ilość: — **3.1** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/prostonel/)[![Urosilan](https://bio-medycyna.pl/assets/images/urosilan-urosilan-hero-normalized-300.webp) **Urosilan** Deklarowana ilość: — **3.8** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/urosilan/)

## Kategorie

[Zdrowie prostaty](https://bio-medycyna.pl/suplementy/zdrowie-prostaty/)

## Źródła

1. [Selenium in diet: MedlinePlus Medical Encyclopedia](https://medlineplus.gov/ency/article/002414.htm) (po angielsku)
2. [Selenium - Consumer](https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-Consumer/) (po angielsku)
3. [Consumer safety of feed additives containing selenium](https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/8857) (po angielsku)
4. [Rejestr oświadczeń zdrowotnych UE (rozp. 432/2012)](https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register)

## Wszystkie składniki

[cynk undecylenian](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/cynk-undecylenian/)[witamina C](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/witamina-c/)[Imbir](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/imbir/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[L-arginina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/l-arginina/)[wazelina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/wazelina/)[Kolagen](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kolagen/)[buzdyganek naziemny](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[glukozamina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/glukozamina/)[kofeina bezwodna](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kofeina-bezwodna/)[palma sabałowa](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/palma-sabaowa/)[Chrom](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/chrom/)