> Stosowany jako suplement diety EMA opisuje tradycyjne użycie przy wzdęciach i gazach Na stronie wymieniono Nutrilaben, bez podanej ilości

Source: https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/imbir/

Składniki

# Imbir

Nazwa naukowa: *Zingiber officinale* · [Wikipedia](https://pl.wikipedia.org/wiki/Imbir_lekarski) · [Wikidata](https://www.wikidata.org/wiki/Q35625)

## W skrócie

- Stosowany jako suplement diety^[1]
- EMA opisuje tradycyjne użycie przy wzdęciach i gazach^[2]
- Na stronie wymieniono Nutrilaben, bez podanej ilości

Występuje w: 8 produktach · 4 poradnikach

## O składniku: Imbir

Ekstrakt z imbiru to składnik pochodzący z imbiru, a NCCIH podaje, że imbir jest stosowany jako suplement diety; badania wskazują też na możliwe zastosowanie przy nudnościach i wymiotach związanych z ciążą^[1].

Monografia ziołowa EMA dotycząca kłącza imbiru odnosi się do tradycyjnego stosowania przy łagodnych dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia i gazy^[2]. W materiałach na stronie pojawia się produkt Nutrilaben, ale jego deklarowana ilość nie jest podana.

## Co mówią oficjalne źródła

- NCCIH podaje, że imbir jest stosowany jako suplement diety, a badania wskazują, że może pomagać w nudnościach i wymiotach związanych z ciążą.^[1]
- NCCIH podaje, że większość badań nie wykazała, aby imbir pomagał w chorobie lokomocyjnej, a jego skuteczność w przypadku nudności po operacji lub podczas chemioterapii jest niepewna.^[1]
- Monografia ziołowa EMA dotycząca kłącza imbiru dotyczy tradycyjnego stosowania w łagodzeniu objawów łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia i gazy.^[2]

## Produkty zawierające: Imbir

[![Vermicure](https://bio-medycyna.pl/assets/images/vermicure-vermicure-hero-normalized-300.webp) **Vermicure** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/vermicure/)[![NEMANEX](https://bio-medycyna.pl/assets/images/nemanex-nemanex-hero-normalized-300.webp) **NEMANEX** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/nemanex/)[![Redimex](https://bio-medycyna.pl/assets/images/redimex-redimex-hero-normalized-300.webp) **Redimex** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/redimex/)[![Muscle Gain](https://bio-medycyna.pl/assets/images/muscle-gain-muscle-gain-hero-normalized-300.webp) **Muscle Gain** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/muscle-gain/)[![Figuryna](https://bio-medycyna.pl/assets/images/figuryna-figuryna-hero-normalized-300.webp) **Figuryna** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/figuryna/)[![Flex Sana](https://bio-medycyna.pl/assets/images/flex-sana-flex-sana-hero-normalized-300.webp) **Flex Sana** Deklarowana ilość: — **3.8** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/flex-sana/)[![DiabetOver](https://bio-medycyna.pl/assets/images/diabetover-diabetover-hero-normalized-300.webp) **DiabetOver** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/diabetover/)[![Nutrilaben](https://bio-medycyna.pl/assets/images/nutrilaben-nutrilaben-hero-normalized-300.webp) **Nutrilaben** Deklarowana ilość: — **3.6** /5](https://bio-medycyna.pl/suplementy/nutrilaben/)

## Poradniki o składniku: Imbir

[![Suplement na stawy: jak czytać etykietę?](https://bio-medycyna.pl/assets/images/a-na-co-patrzec-na-etykiecie-suplementu-na-stawy-white-pills-23-5f4eca39-600.webp)Suplement na stawy: jak czytać etykietę?Sprawdź porcję, standaryzację ekstraktów, dodatki i koszt dzienny. Zobacz, czego można, a czego nie można ustalić z opisu Flex Sana.](https://bio-medycyna.pl/suplementy/a-na-co-patrzec-na-etykiecie-suplementu-na-stawy/)[![L-arginina po treningu: czy wspiera regenerację?](https://bio-medycyna.pl/assets/images/a-l-arginina-po-treningu-czy-warto-ja-stosowac-article-422-l-arginina-i-f32e4a91-600.webp)L-arginina po treningu: czy wspiera regenerację?Czy L-arginina pomaga po ciężkim treningu? Sprawdź, co wiadomo o suplemencie oraz jak sen i jedzenie wspierają regenerację.](https://bio-medycyna.pl/suplementy/a-l-arginina-po-treningu-czy-warto-ja-stosowac/)[![Arginina w kapsułkach: jak wybrać i ocenić porcję](https://bio-medycyna.pl/assets/images/a-arginina-w-kapsukach-przed-treningiem-siowym-jaka-ilosc-article-423-a-52369d0f-600.webp)Arginina w kapsułkach: jak wybrać i ocenić porcjęCzy arginina działa przed treningiem siłowym? Sprawdź, jak czytać ilość w kapsułce, porównać formy i uniknąć wyboru bez danych.](https://bio-medycyna.pl/suplementy/a-arginina-w-kapsukach-przed-treningiem-siowym-jaka-ilosc/)[![L-arginina na masę: kiedy ma sens?](https://bio-medycyna.pl/assets/images/a-l-arginina-na-mase-miesniowa-kiedy-warto-jej-article-424-cand-merita--4f180f43-600.webp)L-arginina na masę: kiedy ma sens?Sprawdź, kiedy L-arginina może być warta uwagi, co daje dieta i jak ocenić skład suplementu na masę mięśniową.](https://bio-medycyna.pl/suplementy/a-l-arginina-na-mase-miesniowa-kiedy-warto-jej/)

## Kategorie

[Grzyby / Pasożyty](https://bio-medycyna.pl/suplementy/grzyby-pasozyty/)[Detoks / Oczyszczanie z pasożytów](https://bio-medycyna.pl/suplementy/detoks-oczyszczanie-z-pasozytow/)[Odchudzanie](https://bio-medycyna.pl/suplementy/odchudzanie/)[Budowa Mięśni / Siła](https://bio-medycyna.pl/suplementy/budowa-miesni-sia/)[Ból stawów i mięśni](https://bio-medycyna.pl/suplementy/bol-stawow-i-miesni/)[Cukrzyca / Cukier we krwi](https://bio-medycyna.pl/suplementy/cukrzyca-cukier-we-krwi/)

## Źródła

1. [Ginger: Usefulness and Safety](https://www.nccih.nih.gov/health/ginger) (po angielsku)
2. [European Union herbal monograph on Zingiber officinale Roscoe, rhizoma](https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-european-union-herbal-monograph-zingiber-officinale-roscoe-rhizoma-revision-1_en.pdf) (po angielsku)

## Wszystkie składniki

[cynk undecylenian](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/cynk-undecylenian/)[witamina C](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/witamina-c/)[ekstrakt z pestek grejpfruta](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/ekstrakt-z-pestek-grejpfruta/)[L-arginina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/l-arginina/)[wazelina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/wazelina/)[Kolagen](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kolagen/)[buzdyganek naziemny](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/buzdyganek-naziemny/)[glukozamina](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/glukozamina/)[kofeina bezwodna](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kofeina-bezwodna/)[palma sabałowa](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/palma-sabaowa/)[Chrom](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/chrom/)[kwas foliowy](https://bio-medycyna.pl/suplementy/skladniki/kwas-foliowy/)
